身体が「ノー」と言うとき

なかなか読み応えのある本に出会った。
「読み応えのある」とは、私の場合、最初から最後まで飽きないということを意味している。

「身体が「ノー」と言うとき　抑圧された感情の対価」　ガボール・マテ著　伊藤はるみ訳　日本協文社

内容については、あまり語りたくない。
疲れているから・・・ではない（笑）
書き始めると、すごい量になってしまいそうだからだ。既に私の本は付箋だらけ。
こういうのを別の言い方をすると、消化できてないと言うのだろう。

著者は、様々な症例を通して、心の奥底に抑圧された感情が、自己免疫性疾患や、アルツハイマー、癌などの深刻な疾患の引き金になっていることに気付き、精神・神経・免疫・内分泌学にその答えを求めた。
随所にちりばめられた現代医療への警告、著者が辿りついたのは、ホリスティックな視点だったのだ。

興味深い話はたくさんあるが、その中でも、ポジティブ思考の弊害については、考えさせられるものがある。我々は内面のネガティブな部分にもっと目を向けなければならないと、著者は言う。人によっては、ネガティブな感情を忘れてしまっていたり、自分では気付いていない。そういった感情が蓄積すると、身体が代わりに「ノー」と言ってくれるのである。

本書は、「何で私がこんな病気になったんだろう？」とか、「自分はポジティブ思考なのに、なぜかうまくいかない」といった人に読んで欲しい本である。
強いて言えば、ホメオパシーについて触れてくれなかったというのが不満だろうか。せっかくホメオパシーの哲学に近い線に来ているのだから・・・